Méditations Actives d'OSHO®

Etre "ici et maintenant" dans notre corps apporte paix et sérénité.

Se centrer simplement présent(te) à la générosité du cœur.

Expérimenter le "non effort", le "non mental", approfondir la connaissance de soi dans la réceptivité

et l'authenticité de notre liberté intérieure.

S'ouvrir à des changements profonds et prospères, s'abandonner en confiance, retrouver la joie de notre vitalité

et enrichir notre quotidien du plaisir de méditer.

Qu'est-ce que la méditation active d'Osho :

Ces méditations ont été créées par Osho spécifiquement pour l'homme moderne

car elles libèrent du stress, nettoient les émotions, calment le mental

et permettent ainsi d'entrer facilement dans l'espace de méditation.

Contrairement à la méditation de pleine conscience qui se pratique dans l'immobilité,

la méditation active se fait dans le mouvement du corps et en musique, ce qui peut être plus facile pour certains.

Les méditations actives sont nécessaires pour pousser la conscience à ses racines,

parce que c'est seulement depuis les racines que la transformation est possible.

Autrement vous continuerez à traduire en paroles et il n'y aura aucune transformation !

Ce n'est pas assez de simplement savoir ce qui est exact, vous devez transformer les racines ; autrement vous ne changerez pas.

"Telle que je vois la situation,

l'homme moderne a tellement changé

qu'il a besoin de nouvelles méthodes, de nouvelles techniques"

Osho

Quels sont ses bienfaits :

La méditation augmente l'activité cérébrale dans le cortex préfrontal gauche, zone liée aux émotions positives

et vous aide à prendre conscience de qui vous êtes réellement.

Elle vous aide à prendre du recul face aux situations difficiles que vous rencontrez dans votre vie de tous les jours

et à moins vous laisser submerger par les émotions négatives ou les pensées parasites.

Elle vous permet de reprendre contact avec vous,

d'augmenter la bienveillance envers vous-même,

de mieux vous accepter tel que vous êtes,

de faire le calme en vous, de poser votre mental

et de trouver une certaine sérénité propice au bien être et à la paix intérieure.

Car la vraie sérénité ne vient pas de l'extérieur mais de l'intérieur, dans votre esprit.

Et lorsque vous avez trouvé cet état de paix et d'harmonie intérieure,

vous le conservez quelles que soient les expériences difficiles qui sont mises sur votre route.

Tarif d'une séance collective: 15 €

Ouvert à tous

Réservation obligatoire au 06 20 97 30 36

OSHO est une marque déposée de l'OSHO International Foundation, utilisée avec permission, www.osho.com/trademarks